Laaste resepte

Ansjovis met pizzaiola

Ansjovis met pizzaiola

Ansjovis-resep met pizzaiola van 10-09-2017 [Opgedateer op 11-09-2017]

Die ansjovis met pizzaiola dit is 'n eenvoudige en ligte manier om hierdie soort vis wat ryk is aan omega 3 en daarom baie voedsaam aan tafel te bring. Die resep kom van 'n dieetvriendin van my wat hierdie voorbereiding gereeld aanbeveel aan haar pasiënte wat 'n lae-kalorie dieet volg en dit heerlik vind.
As jy nie weet nie hoe om ansjovis skoon te maak moenie bekommerd wees nie, laat u vismaer die vis spies en die resep volg, dit is regtig maklik en dan, soos altyd, sal ek dit stap vir stap aan u verduidelik. Ek is vandag nog in Cagliari, ek het nog 'n dag af, maar dit reën swaar; / 'n soen, vriende en gelukkige Sondag; *

metode

Hoe om pizza-ansjovis te maak

Maak die ansjovis eers skoon en maak dit soos 'n boek oop. As u nie weet hoe om dit te doen nie, volg die gids.
Maak die kersietamaties skoon en sny dit in vier dele.
Sit die eerste laag ansjovis in 'n pan gesmeer met olie.

Bedek met sout, 'n deel kersietamaties, oregano en olie en vorm die tweede laag ansjovis.
Voeg die orige kersietamaties, sout, oregano en olie by en kook 20 minute by 220 ° C.
Laat dit 'n paar minute rus nadat hulle gekook is.

U pizza-ansjovis is gereed om na die tafel gebring te word.

Video: Explainer: Why Is Anchovies Still A Pizza Topping? (Desember 2020).