Tradisionele resepte

Skep 'n simfonie van verskillende note met olies

Skep 'n simfonie van verskillende note met olies

"Olies het die doel om hitte oor te dra vir die bereiding van voedsel, die tekstuurkenmerke van 'n gereg te verbeter, en bowenal, as 'n mediaan om die" vlugtige olies "van speserye, kruie en aromate in u skottel op te neem en oor te dra," verduidelik restaurateur, voedselwetenskaplike en die driemalige James Beard-ontvanger Jimmy Schmidt. Hy vertel ons dat elke individuele olie 'n 'unieke geur en komponentprofiel in ag neem' by die besluit watter olie die beste vir watter doel is.

Om die regte olie te kies, beveel Schmidt aan dat u ''n olie kies met 'n smaakprofiel wat aanvullend is tot u ander bestanddele. Kies byvoorbeeld 'n groen olyfolie vir geregte met groen geurbestanddele soos basiliekruid, rapini, aspersies ... terwyl 'n goue olyfolie beter pas by bruin geure van wilde sampioene. Druiwesaadolie, wat baie neutraal is, is uitstekend met baie delikate kosse of baie sterk speserye, beide waar hul spesifieke geurprofiele die beste beïnvloed word deur die olie. ”

Een van Schmidt se gunsteling olies is rooi palmvrugolie "vanweë hoë temperatuurstabiliteit sowel as 'n helderrooi/oranje kleur as gevolg van die beta -karoteeninhoud. Die smaakprofiel is ongelooflik met gerookte paprika, chili en selfs knoffel.

Van braai tot braai, Schmidt vertel ons dat bogenoemde olies 'die hitte kan hanteer'. Aangedrewe olies kan 'n magiese toevoeging wees tot enige gereg met oorvleuelende en komplekse geure, wat al die bestanddele aan mekaar bind as dit oor 'n skottel gedrup word.

'Verhit die geselekteerde komplimentêre olie tot ongeveer 140 grade Fahrenheit,' gee Schmidt ons opdrag. 'Voeg die speserye wat effens kook, by om die vlugtige speseryolies in die kookolie vry te laat. Gebruik [ingevulde olies] by kook by lae temperatuur, dressings, emulsies, versiersels, ensovoorts vir al die geur van die olie en speserye.

Schmidt is tans die uitvoerende sjef wat kontemporêre Amerikaanse kookkuns by Morgan's in die woestyn skep, die kenmerkende restaurant in die legendariese La Quinta Resort & Club. Schmidt het verskeie kookboeke geskryf en mede-outeur, insluitend Kook vir alle seisoene, die kookklas van Jimmy Schmidt, en Hartgesonde kook vir alle seisoene.


Essensiële olie resepte vir aromaterapie kerse

Ek hou daarvan om kerse regdeur die huis aan te steek, veral as die son ondergaan. Nou vind ek dat ek kan byvoeg gesonde voordele vir liggaam, gees en siel elke keer as ek 'n kers aansteek deur my eie te maak met essensiële olies. Ek geniet die hele dag deur my diffuser- en diffuser -juweliersware, maar saans hou ek van my kerse. Dit skep so 'n rustige atmosfeer.

As u aromaterapie gebruik het, weet u al hoe wonderlik elke essensiële olie is met sy eie unieke eienskappe. Kerse gee u nog 'n manier om die vele voordele te geniet, sowel as die geur en die rustige atmosfeer wat dit veroorsaak.

Geurige kerse is ideaal vir meditasieDit help u om u fokus te behou, veral as u kerse maak met essensiële olies, soos suurlemoen, sitroengras, bergamot, pomelo of lemoen, wat u help om afleidings te vermy. 'N Ander een wat lekker is vir meditasie vanweë die aardingseienskappe, is 'n wierookkers.

Een van my gunsteling oggendkerse om my bui te verhoog en dinge positief te laat begin, is oranje. Dit is verfrissend en verfrissend.

In my slaapkamer steek ek 'n laventel kers op voor slaaptyd om my te help slaap.

Soos die gebruik van essensiële olies in 'n diffuser of lokaal, is kerse met sekere olies antibakteries, antioksidant, antimikrobiese en antiviraal, help u met baie fisiese probleme.

Jy kan gebruik enige van u gunsteling essensiële olies kerse te maak. Dit is maklik en kos nie baie nie.

Wenke oor was

Gebruik soja was, wat in 'n mikrogolfoond of dubbelkoker gesmelt kan word, of byewas, wat u in 'n dubbelkoker moet smelt.

Slaan die paraffienwas oor - dit is 'n byproduk van petroleum en stel kankerverwekkende roet vry wanneer dit verbrand word. Die giftige chemikalieë benseen en tolueen word vrygestel wanneer hierdie was verhit word, dieselfde as dié wat in dieseldampe voorkom. Dit kan asemhalingsprobleme veroorsaak of bestaande toestande soos asma, long- of hartprobleme vererger. Een rede om u eie kerse te maak, is om 'n gesonder omgewing te hê, dus bly weg van paraffienwas.

Benodighede wat jy nodig het om jou kerse te maak:

  • Smelt die was met 'n dubbelkoker.
  • Maak die lont in die middel van die houer vas. U kan supergom gebruik of die metaalblad van die lont in die gesmelte was doop.
  • Sodra dit heeltemal gesmelt is, voeg essensiële olies by die was. Die was kan spesifieke instruksies bevat oor hoeveel om te gebruik. Indien nie, probeer 100 druppels essensiële olie vir elke pond was. Dit is iets waarmee u dalk wil eksperimenteer om dit net soos u wil.
  • Laat die mengsel 'n paar minute afkoel voordat dit in die houer gegooi word. Hou die lont liggies vas terwyl jy dit doen.
  • Terwyl dit afkoel, maak die lont vas deur 'n potlood of eetstokkie bo -op die pot te plaas en die bokant van die lont liggies om dit te draai.
  • Sodra dit afgekoel is, sny die lont en geniet!

Essensiële olies om by kersresepte te voeg:

Gebruik die essensiële olies wat u wil, maar hier is 'n paar idees vir u aromaterapie -kerse.

  • Ontspan en slaap rustig met 'n kombinasie van drie druppels elk laventel en ylang ylang en 'n druppel essensiële olie.
  • Rose bevoordeel bui en emosies en is ideaal vir 'n romantiese aand wat 'n vars, skoon geur by jou huis bring, en kan ook plae ongedaan hou.
  • Hier is nog een vir insekbeheer - 'n mengsel van 10 druppels essensiële olie uit laventel en vyf druppels elk van essensiële olie van sitroengras en geranium.
  • Gestres? Hoofpyn? Steek 'n clary salie kers aan.
  • Jou kaneelkers kan jou gedagtes verfris en jou konsentrasie verhoog.
  • Neusverstopping, griep, hoofpyn? Meng vyf druppels peperment en steranys saam met twee druppels salie.
  • Vir vakansie kerse (wonderlike geskenk idee), gebruik essensiële olie van jenewerbessie vir 'n kers met 'n immergroen geur.

Die moontlikhede is eindeloos. Probeer 'n paar van hierdie idees, sowel as 'n paar van u eie. U sal die lekkerste huis hê met aromaterapie -kerse wat nie net lekker ruik nie, maar ook voordele vir u en u gesin se gesondheid bied.


Geur -olievermenging 101

Met 'n bietjie kennis en 'n bietjie kreatiwiteit kan almal 'n geurmixoloog word! Lees verder vir wenke om aan die gang te kom, en kry 'n paar van ons beproefde resepte vir geur-oliemengsel om u mengavontuur te begin.

As dit gaan oor die meng van geure, is daar geen reg of verkeerd nie.

As u gereeld met geure begin werk, sal u agterkom dat u neus vir geur al hoe meer verfyn word. Net soos met kos en wyn, namate u werk en aandag gee aan die subtiliteite van verskillende aromas, hoe meer sal u reuksin ontwikkel. Vermenging is 'n uitstekende manier om jou neus te "oefen" en stel jou in staat om geure na jou eie smaak aan te pas en jou eie kersgeure te skep. Om nie eers te praat nie. dit is net lekker!

Dit gesê, dit kan 'n bietjie intimiderend lyk om aan die gang te kom. Maar moenie bang wees nie, enigiemand kan 'n geurmixoloog word-alles wat nodig is, is 'n bietjie kennis en 'n bietjie kreatiwiteit.

Die taal van geur

As ons die karakter van 'n geur beskryf, praat ons daaroor in terme van boonste note, middelste note, en basisnotas. Die manier waarop die geurnotas kombineer, gee elke geur sy eie unieke profiel.

    Die boonste note 'n geur is wat jy eers ruik, die geure wat jou 'n eerste indruk gee en jou intrek. Bo -note is gewoonlik ligter van reuk en is geneig om sitrusagtige of sagte blomme te wees. Dit is die mees wisselvallige note, wat beteken dat hulle geneig is om vinniger te vervaag as die ander.

Om aandag te gee aan die geurnotas is 'n goeie manier om goeie geurkombinasies te identifiseer wat u dalk wil probeer - en dit help ook om u neus te ontwikkel!

PRO WENK: Die Fragrance Finder is nie net 'n prettige manier om nuwe geure te ontdek nie, dit is ook 'n wonderlike hulpmiddel om in jou menggereedskap te sit. Beperk net die geure met die spesifieke notas wat u soek of volgens kategorieë soos Fresh & amp Clean, Woods en Spice.

Meng basiese beginsels

As u dink aan geurmengsels wat u wil probeer, beveel ons aan dat u begin met geure waarmee u reeds vertroud is. Met die kennis van hoe 'n selfstandige geur presteer met betrekking tot koue en warm gooi, kan u die gewenste mengsel makliker vervolmaak.

Die beste manier om u mengavontuur te begin, is deur regs in te spring! Die gebruik van vlekstroke is 'n vinnige en maklike manier om verskillende geurkombinasies uit te toets en u neus te begin oefen om die note uit te haal. Hier is hoe u dit kan gebruik:

  1. Doop die blotter in die geurbottel, gebruik die rooi lyne aan die punt om u te lei. As u wil hê dat een geur 'n sterker voorkoms het, dompel die een na die tweede reël. As u 'n 50/50 -versnit wil hê, moet u beide na die eerste reël sak.
  2. Laat die vlekstroke ongeveer 10 sekondes droog word.
  3. Hou die vlekke bymekaar en waai dit 'n paar keer onder jou neus totdat jy 'n goeie indruk van die mengsel kry.

PRO WENK: Neem gedetailleerde aantekeninge terwyl u u idees vir geur -oliemengsel toets. Let op die geurkombinasies wat u probeer het, die verhoudings, of u dit in 'n kers getoets het, ens.

U is waarskynlik gereed om 'n paar van u versnitidees te toets, maar eers.

Wat maak 'n geur 'n goeie blender?

Dit is eenvoudig: eenvoud! As u leer en u proses afneem, probeer om by meer basiese geure te bly vir die beste resultate. As u 'n versnit met 'n meer komplekse geur wil probeer, moet u die ander geure eenvoudig hou.

Hierdie geure is op hul eie pragtig, maar dit is ook fantastiese versnellers:

Die voordele van vermenging

Geurmengsel is baie pret, maar dit is ook 'n uitstekende manier om u handelsmerk te onderskei. Pasgemaakte geure wat nêrens anders gevind kan word nie, lok kliënte om keer op keer terug te keer. Om nie te praat nie, u kan 'n heeltemal nuwe geurbiblioteek skep sonder die behoefte om nuwe geure te koop, te toets en te evalueer!

Meng is ook die perfekte geleentheid om die kreatiewe spiere te buig! Geurversnitte kan 'n paar aandag treffende geurname, etiketontwerpe en ander prettige handelsmerk-idees veroorsaak. Hier is 'n paar idees oor die naam van 'n kersgeur wat ons vir herfs- en Halloween-geure gekry het.


Maak die geur

Voeg die basisnootolie by die maatbeker met die drupper.

Voeg die middelste olie by die maatbeker met 'n drupper.

Voeg die hoë nootolie by die maatbeker. As u parfuumolie maak, behoort hierdie essensiële olies slegs 10 persent van u totale mengsel uit te maak.

Voeg die draerolie by om die res van die gelyke hoeveelheid op te maak. In parfuumolie sal die draerolie 90 persent van die mengsel wees.

Meng goed met 'n skoon lepel en gooi in 'n donkerkleurige glasbottel met 'n digte seël om die olies te bewaar.

U benodig slegs 'n paar stukkies vel op 'n slag, aangesien die essensiële olies so sterk is.


Menggereedskap vir essensiële olie

Essensiële olies:

U benodig 'n goeie keuse van stapelolie, bo, middel, en basiese reuknotas, en miskien 'n paar spesiale lekkernye soos organiese roos of organiese helichrysum. Mengsels hoef nie te ingewikkeld te wees nie. Dikwels vind u dat 'n eenvoudige mengsel van net twee olies in 'n goeie verhouding genoeg is om 'n splinternuwe soort plantmagie te skep. Ontdek ons ​​volledige verskeidenheid essensiële olies van hoë gehalte in ons winkel!

Hou in gedagte dat u met kragtige, onverdunde essensiële olies werk, sodat u dit nie in die hande wil kry nie.

Droppers, Pipette, of Reducer Caps:

Die meeste bottels essensiële olie is toegerus met 'n verkleineringsdop, maar as daar geen beskikbare oliedruppels of pipette byderhand is om die mengsel te beheer nie.

Klein glasopberg- of mengbottels:

Glasbottels in groottes 1/24 oz., 1/8 oz., Of 1/4 oz. werk goed vir klein mengsel, aangesien die glas nie met hierdie vlugtige olies sal reageer nie.

Parfuumblotter of watteballetjies:

Ruik en kyk hoe jou skeppings verander terwyl dit verdamp, verskillende aroma -note sal in verskillende fases na vore kom namate die mengsel in die lug versprei.

Pen en papier:

Skryf die hoeveelhede van elke gebruikte olie neer. U wil nie al die tyd daaraan spandeer om u perfekte nuwe diffuser -resep te maak nie, net om die verhouding die volgende oggend te vergeet!

En natuurlik, jou neus !

Ontwikkel u nuwe geurmengsel

As u mengsels maak, werk slegs met 'n klein hoeveelheid olie op 'n slag. Sodra u 'n proporsie gevind het wat u wil, kan u later 'n groter bondel meng. Essensiële olies is kosbaar, en jy wil nie 'n bondel van 'n gram onmiddelik maak nie, nie daarvan hou nie en uiteindelik al die kruie-goed vermors!

Ek begin graag met die formulering met 10 druppels. Hierdie hoeveelheid is maklik om mee saam te werk en word goed omgeskakel om persentasies te bepaal:

10 druppels = 10 dele = 100% van die toetsmengsel

Maak seker dat u akkuraat tel terwyl u meng. Hou 'n skriftelike lys van elke olie en die hoeveelheid wat u byvoeg. U sal later hierdie inligting wil hê om 'n groter bondel te maak. Ek stel voor dat u al die olies neerskryf voordat u begin. Op hierdie manier hoef u slegs die druppels vir elke olie te tel terwyl u werk.

Hier is byvoorbeeld 'n formule wat ek ontwikkel het, wat nou een van my mengsels is:

Let op hoe dit 'n maklike mengsel van 10 druppels of 10 dele of 100%is.

Let op die verskillende note van elke aroma terwyl u meng. U wil topnote -olies, middelnootolies en basisnootolies insluit. Vertrou my, dit is die moeite werd om die tyd te neem om te leer oor geurnotas, aangesien dit u sal help om 'n meer afgeronde "verhaal" van geur te skep. U doel is om 'n mengsel te skep wat u geniet tydens al die verdampingsfases.

Aan die gang met geurvermenging

Ek begin graag met die basisnotas. Voeg een tot drie druppels by jou mengbak. Hierdie aanvanklike druppels kan slegs een olie of 'n kombinasie insluit. Hou in gedagte dat hierdie basisnote die langste notas van 'n versnit is. Sommige basisnote het nie veel aroma nie, maar dit kan steeds 'n belangrike rol speel om die topnootolies langer te onderhou. Ander is baie hardnekkig en kragtig, en benodig slegs een druppel vir geur en fixerende doeleindes.

Gaan dan verder met die toevoeging van middelnootolies. Ek sou twee tot vier druppels van 'n enkele olie of kombinasie voorstel. Hierdie olies sal die liggaam van u mengsel uitmaak en moet saam met die basisnote gekombineer word om u reuk op te bou.

Voeg laastens u topnootolies by. Hierdie aromas help om die eerste indruk van u versnit te skep. As die mengsel goed met middel- en basisnootolies gemeng word, behoort die uiteindelike versnit langer te hou as enige olie self, wat 'n geur skep wat u kan geniet terwyl dit ontvou.

Sit daarvandaan 'n deel van u toetsmengsel op 'n parfuumblokker of watte en blaas in asem om te sien hoe die geure verdamp. Dit is die tyd om nuwe olies by te voeg of 'n bestanddeel te versterk wat dalk nie so prominent is as wat u wil nie. Toets die mengsel die volgende dag weer om te sien of u nog aanpassings wil maak. Om kreatief te wees en resepte aan te pas, is die lekker deel van die eksperimenteer met geure, so kry 'n paar van jou gunsteling essensiële olies en meng!


Versamel die regte materiaal

Om u eie parfuum te skep, benodig u die volgende bestanddele en materiale:

  • 1 5 ml (0,2 fl oz) rolbalbottel
  • 3 essensiële olies: kop, hart en basis
  • 4 pipette of glasdruppels: een vir elke essensiële olie en een vir die draerolie
  • Ongeparfumeerde draerolie, soos jojoba- of amandelolie

Geur 101

Miskien is die idee van geurvermenging wat wetenskaplik sin maak, die idee van geurnotas.

Elke geur verdamp uiteindelik in die lug. Die tyd wat dit neem om dit heeltemal te verdamp, maak dit óf:

  • Topnota. Vinnige verdamping. Hoë onbestendigheid.
  • Middel noot. Kenmerkende, onvergeetlike geur van die versnit.
  • Basisnota. Ondersteun die boonste en middelste note en verleng die lang lewe van die geur.

Geur word gewoonlik in een of twee van hierdie kategorieë ingedeel op grond van hul onbestendigheid in die mengsel.

Net soos kerse werk geur ook as 'n stelsel van notas. 'N Bestanddeel of reuk wat maklik 'n basnoot in een geur genoem word, kan 'n middelnoot in 'n ander geur wees. Geure werk gewoonlik saam met ander geure.

Maar, as jy kon haal 'n enkele noot uit 'n geur, en u vind dat hulle ietwat in sekere gesinne en notasprofiele georganiseer word. Hier is 'n paar voorbeelde van notas veralgemenings. Baie wissel tussen top/middel of middel/basis, afhangende van die bron en die sustergeure in die omgewing.

Top Middel Basis
Oranje Roos Vanielje
Suurlemoen Klapper Sederhout
appel Pynappel Muskus
Piesang Neutmuskaat Amber

Komplekse geure balanseer die bydraes van elke nootlaag as 'n kompliment vir u amygdala subjektief. Geurontwerp kom neer op die balansering van die boonste, middelste en basisnote om 'n sterk, langdurige, aangename aroma te behaal.


Geurolies en waarom hulle die beste geurige kerse maak

GEURNOTAS
Geur is soos musiek: dit bevat drie stelle note om een ​​harmonieuse akkoord te skep, en elke noot kan 'n simfonie van geure bevat. Geure word geskep deur die regte kombinasie van bo-, middel- en basisnote te balanseer:

  • Topnote, ook hoofnote genoem, is gewoonlik 15-25% van die geur; dit is wat jy eers ruik, en dit is geneig om vinniger te verdamp as die ander note.
  • Middelnote, ook hartnote genoem, is gewoonlik 30-40% van die geur en vorm die liggaam van die geur; dit is wat jy ruik nadat die boonste note vervaag het.
  • Basisnote gee die geur sy "uithoudingsvermoë" en is tipies 40-55% van die geur: sonder basisnote sou die geur vinnig verdamp en nie genoeg reuk gee nie.
  • By die monsterneming van kerse en ander geurige produkte, neem 3 opeenvolgende snertjies sodat u neus deur al die geurnotas kan werk. U ruik moontlik eers nie van die middel- of basisnote voordat die boonste note verdamp nie.
  • Geure kan na 'n rukkie saamsmelt, wat dit moeilik maak om die een van die ander te onderskei of selfs die volgende een regtig te ruik. Vermy reukvermoeidheid: snuif koffiebone, ruik u arm, klere of iets anders tussen die geure om u neus te laat breek en u neusverhelp te reinig.
  • Almal ruik dinge anders. Iemand hou dalk nie van jou gunsteling geur nie, en omgekeerd, maar dit maak geen geur sleg of verkeerd nie, dit beteken net dat dit nie die persoon se koppie tee is nie, wat goed is. En dit is goed dat jy ook daarvan hou.

GEURLIKE KERS
Geur "gooi" verwys na die vrystelling van geur uit 'n kers: die "koue gooi" is die reuk wat vrygestel word wanneer 'n kers by kamertemperatuur verlig word, die "warm gooi" is die reuk wat vrygestel word wanneer die kers brand.

By die maak van kerse: die was word gesmelt tot 'n spesifieke temperatuur, die geur word by die was gevoeg, die was en geur word saamgevoeg en die mengsel word afgekoel tot 'n spesifieke 'giet' temperatuur voordat die kers gegiet word.

'N Ander faktor by die maak van kerse wat die reuk beïnvloed, is die temperatuur waarteen die geurolie met die gesmelte was gemeng word, wat van geur tot geur kan verskil. As u die geurolie by 'n te hoë temperatuur byvoeg, sal dit 'afbrand', maar u wil seker maak dat die wastemperatuur warm genoeg is sodat die geurolie behoorlik met die was kan bind. As die temperatuur te laag is, bind die geur nie behoorlik nie.

Omdat soja was sagter is as paraffienwas, bind dit beter met geurolies, wat beteken dat u van die eerste brandwond tot die laaste verbranding van geur ruik. Die molekules van paraffien is so sterk en moeilik om uitmekaar te breek dat die geurolie moontlik nie deur die was versprei word nie, wat veroorsaak dat die reuk op sommige paraffienkerse uitbrand. Nie alle geurolies is goed vir alle soorte was nie, daarom is dit belangrik om die regte geur met die regte was te meng. Lit Up Candle Co. werk slegs met geure wat geklassifiseer is om 'n geur met soja -was te gooi.

Daar is twee soorte reuk vir kerse: 1) geurolies en 2) essensiële olies.

GEUROLIE
Geurolies word saamgestel uit baie aromatiese bestanddele wat uit die natuur afkomstig is en deur wetenskaplike metodes geskep is. Natuurlike bestanddele sluit essensiële olies, harse en absoluut in. Alhoewel sintetiese bestanddele deur die mens gemaak is, word dit ook in die natuur aangetref en sinteties weergegee met behulp van wetenskaplike tegnieke.

Nie alle geurolies word gelyk geskep nie. Verskaffers met kerse bied 'n wye verskeidenheid geurolies, maar geurolies van verskaffers word gereeld geplaas vir gebruik in bad en amp. Die IFRA (International Fragrance Association), RIFM (Research Institute for Fragrance Materials) en FDA (US Food and Drug Administration) reguleer standaarde vir veiligheid, suiwerheid en die maksimum hoeveelheid geurolie wat veilig is om te gebruik in produkte soos seep en skoonheidsmiddels. is baie minder gekonsentreerd as wat u in kerse kan sit.

By Lit Up Candle Co. werk ons ​​direk met ons parfumeur om ons kenmerkende geure te formuleer wat 100% organies, ftalaatvry, parabenvry, veganisties, glutenvry, wreedaardig en IFRA -voldoen.

Elke tipe kerswas word gegradeer om met 'n ander persentasie geurolie te bind: as u te veel geurolie by 'n kers voeg, sal dit uit die was kom. Die meeste verskaffers beveel aan dat u 1 oz gebruik. geur per 1 lb soja was (wat ongeveer 6%is). Ons gebruik byna die dubbele van die aanbevole verhouding en voeg 10% geurolie by ons kerse, wat in kombinasie met ons volledig gekonsentreerde organiese geurolies ons soja kerse die absoluut beste reuk moontlik gee.

ESSENSIËLE OLIES
Die alternatief vir geurolie is essensiële olies. Essensiële olies word gedistilleer uit die olie van die plant waaruit dit onttrek is. Alhoewel essensiële olies natuurlik is en terapeutiese voordele kan bied, is daar verskeie nadele daaraan verbonde om dit by kerse te gebruik:

  1. Baie essensiële olies verloor hul terapeutiese voordele as hulle in 'n kers verbrand word.
  2. Essensiële olies is tipies baie duurder as geurolies, en pryse kan wissel na gelang van weer, gewasse en die handelsverhoudinge tussen lande.
  3. Alhoewel essensiële olies 'n goeie koue toediening bied, gee dit baie min reuk as u dit in 'n kers brand. Dit verg baie meer essensiële olie om die geursterkte van 'n geurolie te verkry, wat ook onbetaalbaar is.
  4. Essensiële olies bied byvoorbeeld nie die verskeidenheid geure wat geurolies bied nie; jy kan nie 'n appelgemmerkors of 'n pampoen -appelbotter -essensiële olie kry nie.
  5. Essensiële olies kan net soveel allergiese reaksies veroorsaak as geurolies (miskien selfs meer), die meerderheid van die 26 bekende allergeen op die EU -lys is uit natuurlike bronne (16 is essensiële olie -bestanddele en twee is absoluut).
  6. Sommige essensiële olies kan giftig wees vir troeteldiere, hetsy intern, op die vel aangebring of bloot ingeasem.

FTALATE
Ftalate is esters van ftaliensuur en kan gebruik word om grondstowwe op te los by die maak van geurolies. Produkte, insluitend ftalate, raak toenemend 'n bron van kommer by verbruikers omdat sekere soorte 'n negatiewe uitwerking op die gesondheid kan hê. Die spesifieke tipe ftalate wat hierdie probleem veroorsaak, word tipies gebruik as 'weekmakers', waardeur plastiese produkte buigsaam kan word sonder om hul sterkte in te boet. Hierdie tipe ftalaat is nie dieselfde as dié wat gebruik word vir die skep van geurolies nie. Die ftalaat wat algemeen in geurprodukte gebruik word, is diethylftalaat, of DEP, 'n oplosmiddel wat gebruik word om die aromatiese sterkte van die kersgeurolie uit te brei.

Alhoewel die IFRA bevind het dat DEP nie-giftig is in velprodukte en kerse nie, het baie verskaffers alreeds probeer om alle ftalate uit hul geurolies te verwyder, indien dit op veilige vlakke gebruik word. En net om veilig te wees, al ons geurolies is ftalaatvry.

Ten slotte is daar baie mites oor geurolies en essensiële olies. Alhoewel essensiële olies 100% natuurlik is, is dit nie volhoubare of effektiewe geure vir kerse nie. Geurolies is veilig, bied 'n groter verskeidenheid geure, is baie meer koste-effektief as essensiële olies en maak die beste geurige kerse.

Met betrekking tot veral kerse, dink baie mense met allergieë en sensitiwiteite dat die probleme spruit uit geurolie as dit eintlik deur paraffienwas veroorsaak word. Kom meer te wete oor die voordele van natuurlike, nie-giftige soja-was.


Lys van essensiële olies

U vind die mees algemene naam van die essensiële olie vetgedruk, ander name wat die olie tussen hakies noem, en die botaniese name is kursief. Bykomende aantekeninge is in pers bygevoeg, asook waar u die essensiële olie kan koop as u dit nie het nie en dit wil hê.

Kenmerke wat ons bygevoeg het by die drukbare lys essensiële olie:

  • Algemene name van olies
  • Botaniese name van olies
  • Merk die kassie as u die olie het
  • Datum oopgemaak kolom
  • Merkblokkie vir wenslysolies
  • Kindersveilige olies vir ouderdomme 2+
  • Essensiële olies moet vermy word tydens swangerskap of laktasie

U het toegang tot die GRATIS AFDRUKBORD aan die einde van die lys essensiële olies hieronder.

1. Agarwood (Oud, Aloewood)

  • Aquilaria crassna
  • Algemene gebruike: Aarding, ontspanning, natuurlike parfuum, spierspasmas, gesonde spysvertering.
  • Gebruik en voordele:Essensiële olie van Agarwood

2. Piment (Pimento Berry, Jamaica Pepper)

  • Pimenta dioica,Koop hier
  • Algemene gebruike: Artritis, moegheid, spierkrampe, rumatiek, spier-/gewrigstyfheid, kouekoors, oorbelaste hoes, brongitis, maagkrampe, winderigheid, spysvertering, naarheid, depressie, senuwee -uitputting, neuralgie, spanning en spanning (van Die ensiklopedie van essensiële olies deur Julia Lawless).
  • Resepte, voordele en gebruike:Peperolie -kollig

3. Amyris (Torchwood, Wes -Indiese sandelhout)

  • Amyris balsamifera, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Hoes, verstopte bors, rusteloosheid, spanning, spanning, 'n algemeen ontspannende tonikum, velsorg (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

4. Angelica Root

  • Angelica archangelica, Fototoksies Koop hier
  • Algemene gebruike: Hoes, sinusinfeksie, virale infeksie, rumatiek, artritis, jig, fisiese moegheid, stresverwante toestande wat versterk en versterk (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

5. Anys (anys)

  • Pimpinella anisum, Vermy tydens swangerskap/laktasie
  • Algemene gebruike: Hoes, brongitis, katar, migraine wat met spysvertering verband hou en hoofpyn kalmeer die senuweestelsel van die spysverteringskanaal ( Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

6. Anysster (steranys)

  • Illicium verum,Vermy tydens swangerskap/laktasie Koop hier
  • Algemene gebruike: Spierpyne, rumatiek, brongitis, hoes, koliek, krampe, winderigheid, spysvertering, verkoue ( Die ensiklopedie van essensiële olies deur Julia Lawless).
  • DIY resepte:Steranys -olieversnitte

7. Arborvitae (Western Red Cedar, Western Arborvitae)

  • Thuja plicata, Vermy tydens swangerskap/laktasie Koop hier
  • Algemene gebruike: Antibakterieel, swamdodend, kalmerend, kanker, afstotend (van Moderne noodsaaklikhede deur Aromatools 8ste uitgawe).
  • Resepte, gebruike en voordele:Arborvitae Oil Spotlight

8. Balsem Muntbos

  • Prostanthera melissifoli, OK vir kinders 2+
  • Algemene gebruike: opheffing, reiniging, velprobleme, lugsuiwering, hoofpyn, opeenhoping van die bors, asemhalingsgesondheid.

Balsem Peru - sien Peru balsem

9. Basiliekruid (Sweet Basil, Basil Linalool)

  • Ocimum basilicum, Vermy tydens swangerskap/laktasie Koop hier
  • Algemene gebruike: Spierspasma en sametrekking, rumatiek, spysverteringsprobleme, naarheid, winderigheid, menstruele krampe, dysmenorree, hoofpyn, migraine, spanning, spanning, fisiese en geestelike uitputting (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).
  • Resepte, gebruike en voordele:Basil -olie -kollig

10. Basil Holy (Holy Basil, Tulsi, Basil Tulsi)

  • Ocimum sanctum, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Spierspasma en sametrekking, respiratoriese toestande, sistitis, intestinale spasme, parasitiese infeksies, krampe, menstruele krampe, menstruele probleme, hoofpyn, migraine, geestelike en fisiese moegheid ( Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

11. Basil Lemon (Lemon Basil)

Lourierblaar - sien Laurel Leaf

12. Bergamot

  • Sitrus bergamia, Fototoksies, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: infeksies, koors, spysvertering, sistitis, wonde, aknee, herpesblare, depressie, spanning, spanning, slapeloosheid, vrees, emosionele krisis, herstel van emosionele versterking (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).
  • Verspreiderversnitte:Bergamot -olie resepte

13. Bergamotmunt

  • Mentha Citrata, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Asemhalingsondersteuning, verwydering van slym en verstopping, seer spiere, spysvertering, naarheid, motivering, inspirasie ( Die hart van aromaterapie deur Andrea Butje).

14. Berk (Sweet Birch)

  • Betula lenta, Vermy tydens swangerskap/laktasie Koop hier
  • Algemene gebruike: Spierpyne, rumatiek, artritis, spierbesering, skeletontsteking, lumbago, neuralgie, bloedsomloop, edeem, swaar ledemate (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).
  • Resepte, gebruike en voordele:Berkolie -kollig

15. Swartpeper

  • Piper nigrum, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Algemene pyn, maagkrampe, spysverteringsprobleme, rumatiek, bloedsomloop, koue ledemate, kouekoors, uitputting, herstel van algemene senuweetonika (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

Swart spar - sien spar, swart

16. Blou Cypress

  • Callitris intratropica, OK vir kinders 2+, vermy tydens swangerskap/laktasie Koop hier
  • Algemene gebruike: Artritis, asma, velsorg, geurmiddels (van 375 Essensiële olies en hidrosole deur Jeanne Rose)

17. Blue Tansy (Marokkaanse blou kamille)

  • Tanacetum annuum, OK vir kinders 2+, vermy tydens swangerskap/laktasie Koop hier
  • Algemene gebruike: Help om ontspanning aan te moedig, kan opbouende gedagtes bevorder en 'n te veel bekommerde gemoed kalmeer. Blue Tansy het 'n dik, ink-agtige viskositeit. Die olie het 'n sterk blou kleur en kan klere, poreuse materiaal en vel vlek.
  • Resepte, voordele en gebruike:Blue Tansy Oil Spotlight

18. Boeddhahout (Desert Rosewood)

  • Eremophila mitchellii, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: spanning, spierspanning, slapeloosheid, insekweerstand. Ideaal vir meditasie en parfuum. Eienskappe: pynstillende, angstig, anti-depressant, anti-inflammatories, kalmeermiddel, toniese immuunstelsel.

19. Cajeput (Cajuput, White Tea Tree)

  • Melaleuca cajuput, koop hier
  • Algemene gebruike: Artritis, rumatiek, neuralgie, spierspasma en kontraksies, isjias, seer keel, sinusitis, brongitis, hoes, verkoues, veroorsaak deur parasiete, velinfeksies, kopluise, insekbyte, moegheid ( Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

20. Kamfer (White Kamfer, Kamfer Laurier)

  • Cinnamomum camphora, Vermy tydens swangerskap/laktasie Koop hier
  • Algemene gebruike: Spierpyne, rumatiek, spierbesering, borshoes, brongitis, verkoues, sinusprobleme, aknee, uitslag, parasitiese velinfeksies, besmettings, kneusplekke wat stimuleer, insekweerder ( Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

Cannabis - sien Hennep

21. Karwij (karwijsaad)

  • Carum carvi, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Gastro -intestinale toestande, dyspepsie, abdominale spasma, koliek, winderigheid, dermkrampe en spasmas, prikkelbare dermsindroom, kolitis, divertikulitis, maagsere, allergiese rinitis, brongitis, hoes, senuweeagtigheid ( Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

22. Kardemom

  • Elettaria kardemom, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Spysvertering, dermkrampe, winderigheid, dyspepsie, naarheid, maagpyn, hardlywigheid, prikkelbare dermsindroom, kolitis, Crohn se siekte, spierkrampe en -stamme, spierspasma, brongiale verstopping, uitputting en versterking van geestelike moegheid, versterkend (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).
  • Resepte, voordele en gebruike:Kardemom -olie -kollig

23. Wortelsaad

  • Daucus carota, Vermy tydens swangerskap/laktasie Koop hier
  • Algemene gebruike: Ontgifting, artritis, rumatiek, spysvertering, waterretensie, genitourinêre infeksie, urienweginfeksie, ekseem, ulkusse, psoriase, aknee, puisies (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

24. Cassia (Cinnamon Cassia, Chinese kaneel)

  • Cinnamomum cassia, Vermy tydens swangerskap/laktasie Koop hier
  • Algemene gebruike: Artritis, verkoue en griep, koliek, diarree, spysverteringsprobleme, koors, winderigheid, naarheid ( Essensiële olies en aromaterapie: 'n inleidende gids deur Sonoma Press).
  • Resepte, gebruike en voordele:Cassia -olie -kollig

25. Kattekruid

  • Nepeta cataria, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Diarree, maagkrampe, interne gas, opeenhoping, verkoue, muskietweerder Die volledige aromaterapie en essensiële olies deur Nerys Purchon en Lora Cantele).

26. Sederhout Atlas

  • Cedrus atlantica, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: borsinfeksie, katar, opeenhoping, aknee, kopvelstoornisse, selluliet, angs, spanning, spanning, fisiese uitputting wat ontgift ( Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

27. Cedarwood Himalaja

  • Cedrus deodara, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Asemhalingsondersteuning, balans van 'n olierige vel, emosionele ondersteuning, spanning.
  • Resepte, voordele en gebruike:Himalaja -sederhoutolie -kollig

28. Cedarwood Texas

  • Juniperus mexicana, OK vir kinders 2+
  • Algemene gebruike: aknee, roos, ekseem, vetterige hare, insekweerder, olierige vel, psoriase, artritis, rumatiek, brongitis, katar, opeenhoping, hoes, sinusitis, sistitis, leukorrhea, senuweespanning, spanningverwante afwykings ( Die ensiklopedie van essensiële olies deur Julia Lawless).

29. Cedarwood Virginian

  • Juniperus virginiana, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: respiratoriese infeksies, ontsnappingsmiddel, katar, brongitis, hoes, urienweginfeksies, selluliet ( Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

30. Seldery Saad

  • Apium graveolens,OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Spatare, swaar bene, opeenhoping, hardlywigheid, aambeie, stresverwante spysverteringstoestande, senuweeagtigheid, depressie ontgiftend (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

31. Duitse kamille (Duitse kamille, blou kamille)

  • Matricaria chamomilla, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: aknee, allergieë, kook, brandwonde, snywonde, koue, dermatitis, oorpyn, ekseem, haarversorging, ontstekings, insekbyte, uitslag, sensitiewe vel, tandepyn, tandpyn, wonde, artritis, ontsteekte gewrigte, spierpyn, neuralgie rumatiek, verstuikings, dyspepsie, koliek, spysvertering, naarheid, dysmenorragie, hoofpyn, slapeloosheid, senuweespanning, migraine en stresverwante klagtes ( Die ensiklopedie van essensiële olies deur Julia Lawless).

32. Kamille -Romein (Romeinse kamille)

  • Anthemis nobilis/Chamaemelum edel, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Spierspasma en sametrekking, rumatiek, menstruele krampe, uitslag, aknee, ekseem, psoriase, velirritasies, sonbrand, tand- en tandprobleme, slapeloosheid, angs, senuweeagtigheid, depressie, stresverwante toestande, insekbyte en steke (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood ).

33. Koriander (koljanderblaar)

  • Coriandrum sativum, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: angs, reiniger, ontgiftingsmiddel, kalmerend vir die vel, help vertering, stresverligting.

34. Kaneelbas

  • Cinnamomum zeylanicum, Vermy tydens swangerskap/laktasie Koop hier
  • Algemene gebruike: Lugbakterieë, bakteriële infeksies, byt/steek, asemhaling, diabetes, divertikulitis, swaminfeksies, algemene tonikum, stimuleer immuunstelsel, infeksie, lae libido, vorm, ondersteuning van die pankreas, fisiese moegheid, longontsteking, tifus, vaginale infeksie, vaginitis , virale infeksies, opwarming van die liggaam (van Moderne noodsaaklikhede deur Aromatools 8ste uitgawe).

35. Kaneelblaar

  • Cinnamomum zeylanicum,Koop hier
  • Algemene gebruike: Bakteriële en virale infeksie, parasitiese infeksie, derminfeksie, swaminfeksie, respiratoriese infeksie, koors, hoes, griep, spierbesering, seer en pyn, rumatiek, artritis, koue ledemate, algemene fisieke swakheid, uitputting, moegheid, moegheid die tyd (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

36. Cistus (Labdanum, Rock Rose)

  • Cistus ladanifer, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Virale infeksie, griep, brongiale toestande, gewrigspyne, spierpyn, artritis, snye, wonde, puisies, aknee, littekens, senuweeagtigheid, spanning, spanning (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

37. Citronella

  • Cymbopogon nardus/Cymbopogon winterianus, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Spierpyne, aansteeklike veltoestande, koors, hitteuitslag, oormatige sweet, swaminfeksies, swaminfeksies, moegheid, insekbyte insekafskrikmiddel (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood

38. Clary Sage

  • Salvia sclarea, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Menstruele probleme, menstruele krampe, endometriose, premenstruele sindroom, menopousale probleme, warm gloede, spierpyn en spierpyn, spiervermoeidheid, spierspasma, oormatige sweet, hoofpyn, konsentrasieverlies, geheue, slapeloosheid, senuweeagtigheid, depressie, angsstres sielkundige spanning (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).
  • Resepte, gebruike en voordele:Clary Sage Oil Spotlight

39. Clementine

  • Sitrus clementina, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: help om slapeloosheid, depressie, verkoue, spanning, spysverteringsprobleme, natuurlike reiniging te verminder.

40. Kruidnagel (Kruidnagelknop)

  • Eugenia caryophyllata/Syzygium aromaticum,Koop hier
  • Algemene gebruike: Pynverligting, bakteriële infeksie, swaminfeksie, virale velinfeksie, vratte, tandpyn, tandvleissiekte, spierpyn, rumatiek, griep, brongitis, moeë ledemate, naarheid, winderigheid, maagkrampe, maagkrampe, parasitiese infeksie, skurfte, ringwurm (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).
  • Resepte, gebruike en voordele:Clove EO -kollig

41. Koffie

  • Coffea arabica/Coffea robusta,Koop hier
  • Algemene gebruike: Swak bui, naarheid, gas, selluliet.
  • Resepte, gebruike en voordele:Koffie EO kollig

42. Konjak

43. Copaiba (Copaiba Balsam)

  • Copaifera officinalis, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Brongitis, keelseer, mangelontsteking, spatare, spatare, aambeie, urienweginfeksies, sistitis, dermkrampe en spasmas, maagpyn, ongemak in die maag, Helicobacter pylori, spierpyn, bakteriële en inflammatoriese veltoestande, swaminfeksies van die vel, onychomycosis, voetinfeksie van die spyker, atleetvoet (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).
  • Resepte, voordele en gebruike:Copaiba -olie -kollig

44. Koljandersaad

  • Coriandrum sativum, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Spysverteringsprobleme, winderigheid, dyspepsie, opgeblasenheid, spysvertering, maagkrampe, ongemak in die buik, prikkelbare dermsindroom, ontgifting, senuweespanning, spiervermoeidheid, spierpyne en spierpyne, geestelike moegheid, moegheid, emosionele uitputting (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).
  • Resepte, gebruike en voordele:Koljanderolie -kollig

45. Komyn

  • Cuminum cyminum, Fototoksies Koop hier
  • Algemene gebruike: Versameling van vloeistowwe en gifstowwe, swak sirkulasie, koliek, dyspepsie, winderigheid/gas, spysvertering, spasma, swakheid, hoofpyn, migraine, senuweeagtigheid ( Die ensiklopedie van essensiële olies deur Julia Lawless).

46. ​​Sipres

  • Cupressus sempervirens, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Spatare, vloeistofretensie, aambeie, kongestiewe toestande, swaar en moeg bene, edeem, rumatiek, menstruele krampe, menopousale moegheid, warm gloede, selluliet, droë hoes, brongiale strooipos, asma, asemhalingstoestande (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).
  • Verspreiderversnitte:Sipresolie -resepte

47. Davana

  • Artemisia pallens,Koop hier
  • Algemene gebruike: bakteriële infeksie, brongiale kongestie, hoes, verkoue, griep, senuweeagtige maag, spysvertering, naarheid, menstruele krampe, menopousale simptome, algemene swakheid, angs, stres, prikkelbaarheid, spanning ( Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

48. Dille (dille -onkruid of dille -saad)

  • Anethum graveolens, OK vir kinders 2+, vermy tydens swangerskap/laktasie Koop hier
  • Algemene gebruike: Koliek, spysvertering, dyspepsie, winderigheid, spysvertering in die spysverteringskanaal, dermkrampe, maagkrampe, prikkelbare dermsindroom, divertikulose, hardlywigheid, ontgifting, hoofpyn, senuwee maag, menstruele pyn, spysverteringstelsel, senuweeagtigheid ( Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

Douglas Fir - sien Fir Douglas

49. Elemi

  • Canarium luzonicum,Koop hier
  • Algemene gebruike: Asemhalingsweginfeksie, chroniese hoes, katar, stresverwante brongiale toestande, spiervermoeidheid, oorwerkte spiere, aansteeklike veltoestande, wonde, snye en weiding, moegheid kalmerend en kalmerend (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

50. Eucalyptus Dives (Peppermint Eucalyptus)

  • Eucalyptus duik, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: respiratoriese infeksie, sinusitis, sinushoofpyn, griep, koors, hoofpyn, migraine, rumatiek, artritis, spierpyne, beenkrampe, maagkrampe. menstruele krampe, neuralgie, inflammatoriese toestande, candida, selluliet, parasitiese infeksies, kopluise, moegheid, uitputting, aknee, puisies ( Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).
  • Resepte, voordele en gebruike:Eucalyptus Dives Oil Spotlight

51. Eucalyptus Globulus

  • Eucalyptus globulus,Koop hier
  • Algemene gebruike: respiratoriese infeksie, brongitis, aansteeklike siektes, koors, katar, sinusitis, spierpyne, rumatiek, artritis, urieninfeksie, sistitis, parasitiese infeksie (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood, bladsy 585-586).

52. Eucalyptus Lemon (Lemon Eucalyptus)

  • Eucalyptus citriodora, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: spierbesering, swaminfeksie, bakteriële velinfeksie, sere, wonde, asemhalingstoestande, asma, koors, candida, insekbyte, insekweerder Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood, bladsy 586).

53. Eucalyptus Radiata

  • Eucalyptus radiata,Koop hier
  • Algemene gebruike: respiratoriese infeksie, brongitis, katar, sinusitis, rinitis, griep, koors, asma, rumatiek, spierpyn, neuralgie, maagkrampe, menstruele krampe, hoofpyn, geestelike uitputting, moegheid, inseksteke en byt, algemene stimulant en tonikum (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood, bladsy 587).

54. Eucalyptus Smithii

Ewig - sien Helichrysum

55. Vinkel (Sweet Fennel)

  • Foeniculum vulgare, Vermy tydens swangerskap/laktasie Koop hier
  • Algemene gebruike: Spysverteringsstoornisse, koliek, dyspepsie, spysverteringskanaal, winderigheid, naarheid, hardlywigheid, prikkelbare dermsindroom, abdominale spasma, menstruele probleme, menstruele krampe, premenstruele sindroom, vrugbaarheid, endometriose, menopousale simptome, ontgifting, selluliet, vloeistofretensie, swaar bene, brongitis, respiratoriese toestande, parasitiese infeksie (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood, bladsy 588).

56. Vingerwortel

57. Fir Balsam (Balsam Fir, Canadian Fir Needle)

  • Abies balsamea, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Brandwonde, snye, aambeie, wonde, asma, brongitis, katar, chroniese hoes, keelseer, sistitis, genitourinêre infeksies, depressie, senuweespanning, spanningverwante toestande (van Die ensiklopedie van essensiële olies deur Julia Lawless, bladsy 41-42).

58. Fir Douglas (Douglas Fir)

  • Pseudotsuga menziesii, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Asemhalingsondersteuning, spierspasmas, spastiese hoes, verkoue, griep, immuunondersteuning, verbeter selfbeeld, gebrek aan fokus, spanning en spanning.

59. Sparnaald (Siberiese spar)

60. Fir silwer (silwer spar, silwer spar naald, silwer spar, wit spar)

  • Abies alba, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: katarr, sinusitis, brongitis, ongemak in die brongiale kanaal, droë hoes, rumatiek, spierpyn, koors, angs, spanning in die algemeen ( Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Worwood, bladsy 588).
  • Resepte, gebruike en voordele:Silver Fir Oil kollig

61. Fragonia

  • Agonis fragrans, OK vir kinders 2+
  • Algemene gebruike: snye, byt, steke, algemene velsorg, pynlike spiere en gewrigte, artritis, rumatiek, asma, brongitis, hoes, verkoue, griep, sinusitis, mangelontsteking, sproei, menstruele pyn en borsgevoeligheid, vaginitis, angs, emosionele verstoppings, hartseer, slapeloosheid, buierigheid en spanning (van Die ensiklopedie van essensiële olies deur Julia Lawless).

62. Wierook Carterii (Olibanum)

  • Boswellia carterii, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Hoes, verkoue, brongitis, senuweeasma, velinfeksie, letsels, wonde, urienweginfeksies, geestelike moegheid, depressie, senuweeagtigheid, spanning, spanning, onvermoë om te kommunikeer (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood, bladsy 589).

63. Wierook Frereana

64. Wierook Heilig

65. Galangal -wortel (Groter Galangal, Siamese gemmer)

  • Alpinia galanga,Koop hier
  • Algemene gebruike: Ondersteun gesonde spysvertering, moegheid, styfheid in die gewrigte en spiere, reis siekte.

66. Galbanum

  • Ferula galbaniflua, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Abses, aknee, kook, snywonde, genees littekenweefsel, ontstekings, velkleur, volwasse vel, plooie, wonde, swak sirkulasie, spierpyne, rumatiek, asma, brongitis, katar, chroniese hoes, maagkrampe, winderigheid, spysvertering, senuweespanning en stresverwante klagtes (van Die ensiklopedie van essensiële olies deur Julia Lawless).

67. Geranium

  • Pelargonium graveolens, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Vroulike voortplantingsstoornisse, menstruele krampe, onvrugbaarheid, endometriose, premenstruele sindroom, menopousale simptome, bloedsomloopstoornisse, Raynaud-siekte, spatare, aambeie, neuralgie, senuweeagtige velafwykings, depressie, moegheid, emosionele krisis, spanningverwante toestande (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).
  • DIY resepte:Geranium essensiële olie

Duitse kamille - sien kamille -Duits

68. Gemmer

  • Zingiber officinale, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Artritis, spiervermoeidheid, spierpyn, swak sirkulasie, rumatiek, verstuikings, stamme, katar, kongestie, hoes, sinusitis, keelseer, diarree koliek, maagkrampe, winderigheid, spysvertering, verlies van eetlus, naarheid, reis siekte, swakheid, senuweeagtige uitputting (van Die ensiklopedie van essensiële olies deur Julia Lawless).

69. Gingergrass

  • Cymbopogon martinii var. Sofia,Koop hier
  • Algemene gebruike: Asemhalingsondersteuning, swelling, seer spiere en gewrigte, stywe gewrigte, swak sirkulasie, spanning, spanning (van Die hart van aromaterapie deur Andrea Butje).

70. Goldenrod

  • Solidago canadensis,Koop hier
  • Algemene gebruike: Aknee, snywonde, ontsteking van die vel, insekbyte, sere, wonde, katrus, kouekoors, hoes en verkoue, hooikoors, allergieë, laringitis, asemhalingsopeenhoping, sinusinfeksie, keelseer, griep, lewerstop, hepatitis, vetterige lewer, urienweg en blaas toestand (van Die ensiklopedie van essensiële olies deur Julia Lawless).

71. Pomelo

  • Sitrus paradisi, Fototoksies, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Aknee, verstopte en olierige vel, bevorder haargroei, versterk die vel en weefsels, sellulitis, oefenvoorbereiding, spiervermoeidheid, vetsug, styfheid, waterretensie, kouekoors, verkoue, griep, depressie, hoofpyn, senuweeagtigheid, prestasie spanning (van Die ensiklopedie van essensiële olies deur Julia Lawless).
  • Resepte, gebruike en voordele:Pomelo -olie -kollig

72. Helichrysum (ewig, Immortelle)

  • Helichrysum italicum, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Pynverligting, kneusplekke, wonde, besmettings, hoes, brongiale kongestie, rinitis, maagkrampe, spierspasma, rumatiek, artritis, karpel tonnel, tendonitis, edeem, spatare, aambeie, bloedsomloop, ulserasie, aknee, puisies, ekseem, psoriase (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

73. Hemlock (Spruce Hemlock, Tsuga)

  • Tsuga canadensis, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Spierpyn, swak sirkulasie, rumatiek, asma, brongitis, hoes, swakheid in die asemhaling, verkoue, griep, infeksies, angs, spanningverwante toestande (van Die ensiklopedie van essensiële olies deur Julia Lawless)
  • Resepte, voordele en gebruike:Hemlock Oil -kollig

74. Hennep (cannabis)

  • Cannabis sativa,Koop hier
  • Algemene gebruike: veltoestande, oormatige inspanning, veroudering, spanning, angs, pyn, slaap, verlies aan eetlus.

Ho Leaf - sien Ravintsara

75. Ho Wood

  • Cinnamomum camphora,OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: griep, verkoue, kouekoors, bakteriële en virale respiratoriese infeksie, menstruele krampe, vaginale infeksie, parasitiese velinfeksie, wonde, snye, weidings, ekseem, aknee, stres en stresverwante toestande, angs, spanning (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).
  • Resepte, gebruike en voordele:Ho Wood Oil Spotlight

76. Isop

  • Hyssopus officinalis var. decumbens, Vermy tydens swangerskap/laktasie Koop hier
  • Algemene gebruike: Hoes, verkoue, griep, brongitis, katar, asma, brongiale infeksie, besmettings, kneusplekke, wonde, artritis, rumatiek, spierpyne en spysverteringsprobleme ( Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

Immortelle - sien Helichrysum

77. Jasmine Absoluut

  • Jasminum grandiflorum, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: onvrugbaarheid, menstruele krampe, maagkrampe, senuweespanning, senuweeagtigheid, spanningverwante toestande, lusteloosheid, apatie, moegheid, onsekerheid, lae selfbeeld, angs, depressie (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

78. Juniper (Juniper Berry)

  • Juniperus communis, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: vloeistofretensie, sistitis, urienweginfeksie, abdominale opblaas, menstruele krampe, swaar bene, ontgifting, selluliet, vetsug, jig, rumatiek, artritis, aknee, ulserasie, ekseem, geestelike uitputting, chroniese moegheid, angs, spanning ( Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).
  • Resepte, voordele en gebruike:Juniper Oil Spotlight

79. Kumquat

80. Kunzea

  • Kunzea ambigua, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Asemhalingsondersteuning, slym, opeenhoping, sinushoofpyn, verkoue, griep, seer spiere, insekte afweer (van Die hart van aromaterapie deur Andrea Butje)

Labdanum - sien Cistus

81. Laurierblaar (Lourierblaar, Lourierbaai, Sweetbaai)

  • Laurus nobilis,Koop hier
  • Algemene gebruike: Griep, rumatiek, spierpyn, neuralgie, artritis, bloedsomloopstoestande, candida, respiratoriese en brongiale infeksies, spysverteringsprobleme, winderigheid, verkoue, griep, veluitslag, kolle, sere, tandheelkundige infeksies, swamvoettoestande, senuweeagtigheid algemene moegheid (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

82. Lavandin

  • Lavandula intermedia, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: velinfeksie, wonde, menstruele krampe, spierkrampe en sametrekking, spierspasma, spierbesering, migraine, spanning, spanning, lugweginfeksie, puisies, aknee, pynverligting ( Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).
  • Lees meer:Tipes laventelolie

83. Laventel (ware laventel)

  • Lavandula angustifolia, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: inflammatoriese toestande, velinfeksie, wonde, snye, weidings, uitslag, jeuk, stresverwante ekseem, senuwee-psoriase, sonbrand, brandwonde, spierspasma, spiersametrekking, maagkrampe, hoofpyn, migraine, slapeloosheid, senuweeagtigheid en verwante toestande , aknee, puisies, insekbyte, spanning, spanning, angs, spanning, paniek, insekafskrikmiddel (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

84. Laventel (Spike Lavender)

  • Lavandula latifolia, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: velinfeksie, wonde, snye, weidings, spierspasma, spiersametrekking, maagkrampe, hoofpyn, migraine, aknee, puisies, insekbyte, insekafskrikmiddel (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).
  • Resepte, gebruike en voordele:Spike Lavender Oil Spotlight

85. Ledum

86. Suurlemoen

  • Suurlemoen uitgedruk - Sitrus limoen, Fototoksies, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • SuurlemoenGedistilleer- Sitrus limoen, Nie fototoksies nie, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Aknee, bloedarmoede, bros naels, kook, kouekoors, lyne, snye, vetterige vel, herpes, insekbyte, mondsere, spatare, vratte, artritis, sellulitis, hoë bloeddruk, neusbloeding, swak sirkulasie, rumatiek, asma keelinfeksies, brongitis, katar, dyspepsie, verkoue, griep, koors en infeksies (van Die ensiklopedie van essensiële olies deur Julia Lawless)
  • Resepte, gebruike en voordele:Suurlemoenolie -kollig

Suurlemoenbalsem - sien Melissa

Suurlemoen Eucalyptus - sien Eucalyptus Lemon

87. Sitroengras

  • Cymbopogon flexuosus, Versigtig tydens swangerskap/laktasie Koop hier
  • Algemene gebruike: Spierpyn, spysverteringskanaal, spysvertering, kolitis, diuretika, ontgifting, selluliet, koors, nie -spesifieke infeksie, fisiese en geestelike uitputting, aknee, puisies, insekbyte, insekweerder ( Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).
  • Resepte, voordele en gebruike:Sitroengras -olie -kollig

88. Suurlemoen mirte

89. Suurlemoenteeboom

90. Kalk

  • Kalk uitgedruk- Sitrus aurantifolia, Fototoksies, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Kalk gedistilleer - Sitrus aurantifolia, Nie fototoksies nie, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Spysverteringsprobleme, verlies aan eetlus, ontgifting, selluliet, keelinfeksie, mangelontsteking, keelseer, griep, lusteloosheid, chroniese moegheid, geestelike uitputting ( Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).
  • Verspreiderversnitte:Kalk essensiële olie

91. Sleutelkalk

Litsea - sien Mei Chang

92. Magnolia

  • Michelia alba
  • Algemene gebruike: Littekens, wonde, spierpyne, maagkrampe, dermkrampe, angs veroorsaak deur angs, slapeloosheid, onvermoë om te kommunikeer, spanningverwante spanning, depressie (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood ).
  • Resepte, gebruike en voordele:Magnolia Oil Spotlight

93. Mandaryns

  • Sitrus reticulata /sitrus nobilis, Fototoksies, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Spysverteringsomstandighede, senuweekrampe, dermkrampe, IBS, maagpyn, hardlywigheid, selluliet, slapeloosheid, slaapstoornisse, senuweespanning, prikkelbaarheid, stres, herstel, probleemvel ( Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

94. Manuka (Nieu -Seelandse teeboom)

  • Leptospermum scoparium, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Aknee, absesse, vel van atleetvoet, letsels, blase, kook, brandwonde, kolwasse, koue sere, gebarste vel, roos, dermatitis, ekseem, swaminfeksies, olierige vel, puisies, ringwurm, sere, sonbrand, hoes, verkoues griep, opeenhoping, asma, hooikoors, spierspanning, pyne en gewrigstyfheid (van Die ensiklopedie van essensiële olies deur Julia Lawless).

95. Marjolein (Soet Marjolein)

  • Origanum majorana, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Spierverslapper, spierspasma, spierpyn, algemene pyne, gevoelloosheid, liggaamlike styfheid, buikpyn, menstruele krampe, menstruele probleme, menopousale simptome, bloeding, kneusplekke, hoofpyn, spysverteringskanale, maagkrampe, spysvertering, dermspasma, hardlywigheid , prikkelbare dermsindroom, divertikulose, slapeloosheid, stresverwante toestande, angs (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).
  • Resepte, gebruike en voordele:Marjolein -olie -kollig

96. May Chang (Litsea)

  • Litsea cubeba, Versigtig tydens swangerskap/laktasie Koop hier
  • Algemene gebruike: aknee, dermatitis, oormatige sweet, vetterige vel, insekweerder, velvlekke, winderigheid, spysvertering.

Melaleuca - sien Tea Tree

97. Melissa (suurlemoenbalsem)

  • Melissa officinalis, Versigtig tydens swangerskap/laktasie Koop hier
  • Algemene gebruike: slapeloosheid, slaapstoornisse, spysvertering, naarheid, swaminfeksies, candida, virale velinfeksies, herpes, menopousale simptome, ontgifting, senuweeagtigheid, spanning en angsverwante simptome, depressie ( Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).
  • Resepte, voordele en gebruike:Melissa Oil Spotlight

98. Moldawiese Dragonhead

99. Mirre

  • Commiphora myrrha, Versigtig tydens swangerskap/laktasie Koop hier
  • Algemene gebruike: Atleetvoet, gebarste en gebarste vel, ekseem, volwasse gelaat, ringwurm, wonde, plooie, artritis, asma, brongitis, hoes, mondsere, gingivitis, keelseer, dyspepsie, aambeie, verlies van eetlus, pruritis (van Die ensiklopedie van essensiële olies deur Julia Lawless).

100. Mirte

  • Myrtus communis,Koop hier
  • Algemene gebruike: Bronchitis, sinus infeksie, laringitis, brongiale infeksie, hoes, verkoue, sistitis, urienweginfeksie, swaar bene, slapeloosheid, velafwykings, psoriase, aknee, puisies, kook, parasitiese infeksie, kopluise, mytbyte, emosionele, geestelike en fisiese uitputting (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

101. Neroli (oranje blom)

  • Sitrus aurantium, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Littekens, rekmerke, draadare, volwasse en sensitiewe vel, toon die gelaatskleur, plooie, swak sirkulasie, diarree, koliek, winderigheid, krampe, senuweeagtige dyspepsie, angs, depressie, senuweespanning, spanningverwante toestande (van Die ensiklopedie van essensiële olies deur Julia Lawless).

102. Niaouli

  • Melaleuca quinquenervia,Koop hier
  • Algemene gebruike: Brongitis, respiratoriese siektes, griep, sinusopeenhoping, keelseer, hoes, verkoue, spierbeserings, uitslag, puisies, snye ( Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

103. Nootka Tree

  • Cupressus nootkatensis, OK vir kinders 2+
  • Terapeutiese eienskappe: Antibakterieel, antidepressant, anti-inflammatories, antisepties, krampstillend, samentrekkend, kalmerend, insek afskrikwekkend, kalmeermiddel.
  • Voordele, gebruike en resepte:Nootka Tree Oil kollig

104. Neutmuskaat

  • Myristica fragrans,Koop hier
  • Algemene gebruike: Gastro -intestinale spasmas, naarheid, maagstoornis, rumatiek, artritis, spierpyn, spierbesering, menstruele krampe, slapeloosheid, rusteloosheid, senuweeagtigheid, spanning (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).
  • Resepte, gebruike en voordele:Neutmuskaatolie -kollig

105. Opoponax (Sweet Mirre, Opopanax)

106. Oranje (Bloed Oranje)

Oranje blom - sien Neroli

107. Oranje (Sweet Orange, Wild Orange)

  • Sitrus sinensis, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Dowwe en olierige gelaatskleure, mondsere, waterretensie, koue, hardlywigheid, dyspepsie, spasma, verkoue, senuweespanning, spanningverwante toestande (van Die ensiklopedie van essensiële olies deur Julia Lawless).

108. Oregano

  • Oreganum vulgare, Vermy tydens swangerskap/laktasie Koop hier
  • Algemene gebruike: Virale infeksie, bakteriële infeksie, respiratoriese infeksie, spierpyn.
  • Resepte, gebruike en voordele:Oregano -olie -kollig

109. Palmarosa

  • Cymbopogon martinii, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Sinusitis, oormatige slym, sistitis, urienweginfeksie, bakteriële infeksie, spysverteringskanale, letsels, wonde, aknee, puisies, kook, swaminfeksie, algemene moegheid, spierpyne, ooroefen spiere, spanning, prikkelbaarheid, rusteloosheid, insekbyte en steek (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

110. Palo Santo

111. Patchouli

  • Pogostemon cablin, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Aknee, atleetvoet, gebarste en gebarste vel, roos, dermatitis, ekseem, swaminfeksies, haarversorging, impetigo, insekweerder, sere, olierige hare en vel, oop porieë, wonde, plooie, frigiditeit, senuweeagtigheid, spanning verwante klagtes (van Die ensiklopedie van essensiële olies deur Julia Lawless).
  • Resepte, voordele en gebruike:Patchouli -olie -kollig

112. Peppermint

  • Mentha piperita,Koop hier
  • Algemene gebruike: waaksaamheid, antioksidant, asma, chroniese moegheid, koorsblare, kongestie, hardlywigheid, verkoeling, krampe, charleyperde, flou, halitose, hoofpyn, hitte beroerte, warm flitse, spysvertering,, jeuk, jetlag, migraine, bewegingsiekte, spierpyn, spiervermoeidheid, naarheid, sinusitis, tennis elmboog, spatare, braking ( Moderne Essensiële Olies Agtste Uitgawe).
  • Gebruik en voordele:Peperment -olie -kollig

113. Peru Balsem (Balsam Peru)

  • Myroxylon pereirae,Koop hier
  • Algemene gebruike: veltoestande, uitslag, wonde, pruritis, skurfte, ringwurm, letsels, snye, maagsere, aambeie, hoes, brongitis, kopluise, roos, hoes, asemhalingstoestande (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

114. Petitgrain

  • Sitrus aurantium, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Aknee, oormatige sweet, vetterige vel en hare, verkleuring van die vel, dyspepsie, winderigheid, slapeloosheid, herstel, senuweeagtige uitputting en stresverwante toestande (van Die ensiklopedie van essensiële olies deur Julia Lawless).

115. Pine (Scotch Pine, Scots Pine)

  • Pinus sylvestris, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Rumatiek, spierpyn, spierbesering, spiervermoeidheid, moeg en swaar bene, jig, brongiale infeksie, sinusverstopping, algemene swakheid, moegheid, geestelike en senuweeagtige uitputting (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

116. Pink Pepper

  • Schinus molle, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Terapeutiese eienskappe: Antibakteriële, antifungale, anti-inflammatoriese, antitumor, antivirale, antimikrobiese, krampstillende, samentrekkende, diuretiese, stimulerende (spysvertering) en wondgenesing.
  • Verspreiderversnitte:Essensiële olie van peperpeper

117. Plai

  • Zingiber cassumunar, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: aknee, snye, rekmerke, letsels, wonde, pyne, inflammasie, kampe,

118. Ravensara

  • Ravensara aromatica,Koop hier
  • Algemene gebruike: verkoue, griep, bakteriële infeksie, virusinfeksie, gordelroos, brongitis, respiratoriese infeksies, spierpyn, sinusitis, rinitis (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

119. Ravintsara (Ho Leaf)

  • Cinnamomum camphora,Koop hier
  • Algemene gebruike: voet atlete, pynlike spiere en gewrigte, hoes, verkoue, respiratoriese siektes, sinusitis ( Die ensiklopedie van essensiële olies deur Julia Lawless).

120. Rhododendron

Rock Rose - sien Cistus

Romeinse kamille - sien Kamille -Romein

121. Rosalina (Lavender Tea Tree)

  • Melaleuca ericifolia, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Asemhalingsondersteuning, allergieë, sinusopeenhoping, slym, keelseer, hoes, infeksies, inflammasie (van Die hart van aromaterapie deur Andrea Butje).

122. Rose (Rose Otto, Bulgaarse roos, Damastroos)

  • Rosa damascena, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Vroulike voortplantingsprobleme, onvrugbaarheid, menstruele onreëlmatigheid, dysmenorree, menstruele krampe, bloedsomloopstoestande, aknee, dehidrasie van die vel, letsels, voortydige veroudering, depressie, angs, emosionele angs, senuweespanning, spanningverwante toestande (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Worwood).

123. Rose Absolute (Provence Rose, Koolroos)

  • Rosa centifolia, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Gebreekte kapillêre, droë vel, ekseem, plooie, hartkloppings, swak sirkulasie, asma, hoes, hooikoors, naarheid, onreëlmatige menstruasie, baarmoederafwykings, depressie, slapeloosheid, hoofpyn, senuweespanning, stresverwante klagtes ( Die ensiklopedie van essensiële olies deur Julia Lawless).

124. Roosgeranium

  • Pelargonium roseum, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Aknee, kneusplekke, gebreekte kapillêre, brandwonde, oorbelaste vel, snye, dermatitis, ekseem, ringwurm, sellulitis, luise, olierige gelaatskleur, OMS, keelseer, mangelontsteking, senuweespanning, neuralgie, stresverwante toestande, insekweerder ( van Die volledige bronboek vir aromaterapie en essensiële olies deur Julia Lawless).

125. Roosmaryn

  • Rosmarinus officinalis,Koop hier
  • Algemene gebruike: Aknee, roos, dermatitis, ekseem, vetterige hare, insekweerder, bevorder haargroei, reguleer seborrhea, skurfte, stimuleer kopvel, luise, spatare, vloeistofretensie, jig, spierpyn, hartkloppings, swak sirkulasie, rumatiek, asma , brongitis, kinkhoes, kolitis, dyspepsie, winderigheid, geelsug, dysmenorree, verkoue, griep, swakheid, hoofpyn, hipotensie, neuralgie, geestelike moegheid, senuweeagtige uitputting en stresverwante afwykings ( Die ensiklopedie van essensiële olies deur Julia Lawless).

126. Palissander (Bios de Rose)

  • Aniba rosaeodora
  • Algemene gebruike: brongiale infeksies, mangelontsteking, hoes, streshoofpyn, herstel, aknee, ekseem, psoriase, letsels, insekbyte en -steke, senuweeagtigheid, depressie, angs, stresverwante toestande, tonikum (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Worwood).
  • Resepte, voordele en gebruike:Palissander -olie -kollig

127. Salie (Dalmatiese salie, gewone salie)

  • Salvia officinalis,Vermy tydens swangerskap/laktasie Koop hier
  • Algemene gebruike: aknee, snye, roos, dermatitis, ekseem, oormatige sweet, haarverlies, gingivitis, tandvleisinfeksies, velsere, artritis, vloeistofretensie, spierpyn, swak sirkulasie, rumatiek, asma, hoes, laringitis, geelsug, lewerskok, amenorree, dysmenorree, verkoue, koors, griep, hoofpyn, senuweeagtigheid, spanningverwante toestande (van Die ensiklopedie van essensiële olies deur Julia Lawless).

128. Sandelhout Australies

129. Sandelhout Oos -Indiër

  • Santalum album, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Hoes, keelseer, urieninfeksie, sistitis, vaginale infeksies, swaar bene, littekens, slapeloosheid, angs, senuweespanning, senuweeagtigheid, depressie (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Worwood).

130. Sandelhout Hawaiian

131. Saro (Mandravasarotra)

  • Cinnamosma geurmiddels,Koop hier
  • Algemene gebruike: Brongitis, katar, hoes, verkoue, griep, sinusitis, spierpyn, spierbesering, selluliet, wonde, absesse, fisiese uitputting (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

132. Hartige somer

  • Satureja hortensis
  • Algemene gebruike: brongiale infeksies, katar, griep, spierpyn, swaminfeksie, insekbyte (uit The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy deur Valerie Ann Worwood).

133. Hartige winter (berg hartig, winter hartig)

  • Satureja montana,Koop hier
  • Algemene gebruike: Virale infeksie, bakteriële infeksie, respiratoriese infeksie, brongitis, swaminfeksie, spierpyn, skeletpyn en pyn, spysverteringsprobleme, wonde, absesse (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Worwood).

Siberiese Fir - sien Fir Needle

Silwer Fir - sien Fir Silver

134. Spearmint

  • Mentha spicata/ Mentha cardiaca,OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Koliek, dyspepsie, naarheid, winderigheid, spysverteringskanaal, maagpyn, neuralgie, lumbago, spierpyn, senuwee migraine, senuweeagtige moegheid ( Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Worwood).

135. Spikenard (Nard, Jatamansi)

  • Nardostachys jatamansi,Koop hier
  • Algemene gebruike: slapeloosheid, menstruele probleme, spierspasma, spiersametrekkings, neuralgie, sciatica, liggaamlike opeenhoping, veroudering van die vel, liggaamlike spanning, spanningverwante toestande, angs, senuweespanning, kalmerend, kalmerend (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Worwood).

136. Spruce Black (Black Spruce)

  • Picea mariana, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: brongiale infeksie, katar, sinusopeenhoping, artritis, rumatiek, jig, ooroefen spiere, stywe gewrigte, spierspanning, tendonitis, selluliet (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Wormwood).

Spruce Hemlock - sien Hemlock

Steranys - sien Anysster

Sweet Myrrh - sien Opoponax

137. Mandarijn

  • Sitrus reticulata, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Slaaploosheid wat deur stres veroorsaak word, senuweeagtigheid, ligte spierspasma, selluliet, spysverteringsprobleme, ontgifting, winderigheid, hardlywigheid, liggaamlike opeenhoping, deurgaans moegheid, prikkelbaarheid, algemene moegheid, te angstig (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Worwood).
  • Voordele, gebruike en resep:Tangerine Oil kollig

138. Dragon

  • Artemisia dracunculus, Vermy tydens swangerskap/laktasie
  • Algemene gebruike: Dyspepsie, winderigheid, spysvertering, dermkrampe, spysverteringsprobleme, hardlywigheid, naarheid, spierkrampe, spierspasma, rumatiek, abdominale opeenhoping en swelling ( Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Worwood).

139. Tea Tree (Melaleuca)

  • Melaleuca alternifolia, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Bakteriële velinfeksie, parasitiese velinfeksie lugweginfeksie, sinusitis, rinitis, laringitis, brongitis, wonde, ulserasie, puisies, aknee, absesse, kop- en liggaamsluise, swaminfeksie, atleetvoet, vratte, wortels (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Worwood).

140. Tiemie (Tiemie Linalool, Tiemie Timol)

  • Thymus vulgaris,Koop hier
  • Algemene gebruike: griep, hoes, verkoue, brongitis, sinusitis, rinitis, laringitis, seer keel, brongiale borsinfeksie, slymopstopping, virale en bakteriese velinfeksies, bloedsomloopprobleme, koue ledemate, gevoelloosheid, spierpyn, spierverswakking, tendonitis, artritis rumatiek, algemene swakheid, chroniese moegheid, aknee, vratte, wortels (plantare vratte), lusteloosheid, konsentrasievermoë (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Worwood).

Tsuga - sien Hemlock

141. Borrie

  • Curcuma longa, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Spysverteringskanaal, spysvertering, dyspepsie, maagkrampe, dermkrampe, algemene pyne, rumatiek, rumatoïede artritis (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Worwood).

142. Valeriaan

  • Valeriana wallichii,Koop hier
  • Algemene gebruike: Gastro-intestinale infeksies, slapeloosheid, senuweeagtigheid, spanning, spanning, spanning hoofpyn, migraine wat deur stres veroorsaak word, spierspasma, krampe, rusteloosheid, onvermoë om te ontspan, rustelose been, bewingstoornisse, puisies, aknee, problematiese vel (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Worwood).

143. Vanilla Absolute (Vanilla Oleoresin)

  • Vanilla planifolia,Koop hier
  • Algemene gebruike: stres veroorsaak toestande, senuweeangs, senuweeagtigheid, slapeloosheid en rusteloosheid, onverklaarbare pynlike ledemate, senuweeagtige maag, naarheid, onvermoë om te ontspan (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Worwood).

144. Verbena (Heuning Verbena, Wild Verbena)

145. Vetiver

  • Vetiveria zizanoides, OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: spanning veroorsaak deur spanning, senuweespanning, spanningverwante menstruele probleme, spierspasma, spierpyn, menstruele krampe, premenstruele sindroom, rusteloosheid, workaholisme, fisiese uitputting, prikkelbaarheid, depressie ( Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Worwood).
  • Resepte, gebruike en voordele:Vetiver Oil Spotlight

146. Vitex (Vitex Berry)

Wit spar - sien Silwer fir

147. Wintergroen

  • Gaultheria procumbens, Vermy tydens swangerskap/laktasie Koop hier
  • Algemene gebruike: inflammasie, pynbestuur, rumatoïede artritis (van Die volledige gids vir aromaterapie deur Salvatore Battaglia).

Wintergeur - sien Hartige Winter

148. Yarrow (Blue Yarrow)

  • Achillea millefolium,Koop hier
  • Algemene gebruike: Rumatiek, artritis, ontsteekte of beseerde spiere, spierkrampe, menstruele krampe, littekens, aknee (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Worwood).

149. Ylang Ylang

  • Cananga odorata,Koop hier
  • Algemene gebruike: Hipertensie, bloedsomloop, spierkrampe, menstruele krampe, dermkrampe, slapeloosheid, senuweespanning, spanning, senuweeagtigheid, fisiese uitputting, chroniese moegheid, depressie ( Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Worwood).
  • Verspreiderversnitte:Ylang Ylang

150. Yuzu

  • Sitrus junos,OK vir kinders 2+ Koop hier
  • Algemene gebruike: Senuweekramp, selluliet, neuralgie, griep, verkoue, herstel, stres veroorsaak deur veltoestande, afwykende vel, senuweespanning, senuweeagtigheid, chroniese moegheid algemene tonikum (van Die volledige boek van essensiële olies en aromaterapie deur Valerie Ann Worwood).

Herfs/Winter kombinasies:

Steek die Fire -mengsel van essensiële olie aanDit is 'n pittige, verkwikkende geur. Dit bevat Mastrante, Northern Lights Black Spruce van Young Living se plase in Ecuador en Kanada, saam met neutmuskaat, Cassia, Ocotea, Canadian Fleabane, Lemon, Pepper en Hinoki.

Diewe mengsel van essensiële olieNa hierdie versnit word dikwels verwys as 'n ruikende en 'n soortgelyke Kersfees. Dit bevat kaneelbaars, roosmaryn, eucalyptus radiata, suurlemoen, naeltjie.

Glo mengsel van essensiële olie– Bevat Idaho balsem -fir, koljander, bergamot, wierook, Idaho blou spar, ylang ylang en geranium.

Kaneelbaars essensiële olieHistories word vermoed dat kaneel rykdom lok (vir my goed). Probeer dit met een van die volgende meng:

Idaho Balsam Fir essensiële olie– skep 'n gevoel van begronding, verankering en bemagtiging. Ek hou baie van hierdie een, want ek het 'n week op die boerdery van Young Living ’s in Highland Flats deurgebring en hierdie aroma inasem, bring my onmiddellik terug na die wonderlike week. Probeer om met een van die volgende te meng:

Idaho Blue Spruce essensiële olie– kan die liggaam maal en die gevoel van balans skep wat nodig is om te ontvang en te gee. Probeer om met een van die volgende te meng:

Ek kan vir ewig aangaan! Ek het baie goeie idees. Ek eksperimenteer heeltyd met verskillende kombinasies. Lewer kommentaar op hierdie blogpos as u graag na my aanlynklas wil nooi, oor hoe ek my eie handtekeninggeure skep. Ek sal jou graag daar wil sien!

So, watter essensiële olies gebruik ek en waar kry ek dit?

Ek gebruik Young Living. Ek sou waarskynlik 'n boek kon skryf oor hoekom op hierdie stadium, maar hierdie video som dit amper op. Ek is ook daarin! Dit is die rede waarom ek verlief is op die essensiële olie van Idaho Balsam Fir.

Hier is hoe ek begin het; ek het hierdie Premium Starter Kit gekoop om 'n goeie verskeidenheid essensiële olies en 'n diffuser te kry. Ek hou dit eenvoudig en voeg dan mettertyd 'n paar olies in my versameling.

As u 'n soort persoon is en die begroting het om dit te ondersteun. dan kan u die Premium Starter Kit kry en 'n Aroma Complete byvoeg en 'n goeie verskeidenheid essensiële olies teen 'n uitstekende prys kry. Voordat u dit doen, moet u my kontak sodat ek u kan help om 10% op die Aroma Complete te bespaar en selfs te vertel hoe u dit gratis kan kry. Dit is hoe dit lyk:

Baie dankie dat u gelees het, en laat my asseblief weet hoe u van my kombinasie -idees hou!


Kyk die video: SA RE GA MA Sargam Practice for Ukulele Beginners. Lesson 2. Nabendu Das (Januarie 2022).